Avocado Prosciutto Sunca Sandwich

Avocado Prosciutto Sunca Sandwich
Avocado Prosciutto sunca Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 465 calorii, 17g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de pâine pumpernickel, roșii, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sandwich Cu Avocado La Grătar Și Prosciutto Cu Față Deschisă, Avocado ciocolata Sandwich la gratar / easy Sandwich S pentru copii, și Prosciutto și sandwich cu smochine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Răspândiți avocado pe o felie de pâine prăjită pumpernickel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PumpernickelPumpernickel
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
2
Așezați fasolea garbanzo deasupra avocado și presărați cu sare. Se acoperă cu prosciutto, roșii, brânză Havarti și varză de lucernă. Acoperiți cu o altă felie de pâine pentru a face un sandwich.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză De LucernăVarză De Lucernă
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
HavartiHavarti
ProsciuttoProsciutto
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1-1/2 Căni De Bere1-1/2 Căni De Bere
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista