Asiatice Slaw

Asiatice Slaw
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Slaw-ul asiatic. Această rețetă face 4 porții cu 317 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, ulei de canolan, tăiței prăjiți chow mein și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Burger de pui asiatic cu maioneză picantă de lămâie și salată asiatică murată, Asiatice Slaw, și Asiatice slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați împreună oțet de orez, ulei de canola, ulei de susan și semințe de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune1 1/2 Cani Sos De Prune
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați amestecul de slaw, varza de fasole și tăiței prăjiți. Aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
Chiftele Vegetariene De PuiChiftele Vegetariene De Pui
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Se pune la frigider timp de 15 minute pentru ca aromele să se contopească.
4
Se servește garnisit cu tăiței prăjiți suplimentari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Bucătăriiasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista