Nevoie de o fără gluten, fără lactate și hor d ' oeuvre prietenos cu fodmap? Aripile de pui chinezești ale lui Kowloon ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 220 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână apă, ulei vegetal, sos de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Aripi De Pui Chinezesc, Aripi De Pui Chinezesc, și Aripi De Pui Chinezești Lipicioase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați sarea, zahărul, apa, sosul de soia, ginul și ghimbirul. Puneți amestecul într-o pungă de plastic în stil fermoar, adăugați pui și marinați timp de 24 de ore sau cât mai mult posibil, întorcând frecvent punga.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Suc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Gin
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
2
Într-o tigaie mare la foc mediu, prăjiți aripile de pui marinate în ulei fierbinte până se rumenesc, aproximativ 8 minute pe fiecare parte. Gata de servit!
Aripile de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este la Crema Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.