Ardeii umpluți Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,99 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 350 calorii. Un amestec de pecorino romano, conserve de roșii, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 93 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este uimitor. Încercați Orzo-Ardei Umpluți, Ardei Umpluți Orzo, și Ardei Umpluți Orzo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Turnați roșiile într-un castron mare și rupeți-le folosind o pereche de foarfece de bucătărie sau vârfurile degetelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați dovlecelul, menta, brânza, uleiul de măsline, usturoiul, sarea și piperul. Se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Între timp, aduceți bulionul de pui la fiert într-o cratiță medie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
6
Adăugați orzo și gătiți timp de 4 minute. Orzo - ul trebuie gătit doar parțial. Folosiți o sită cu ochiuri fine pentru a transfera orzo-ul în vasul mare cu celelalte legume. Amestecați orzo-ul în amestecul de legume pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Transferați bulionul cald de pui într-un vas de copt de 3 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
8
Feliați blaturile de pe ardei și îndepărtați toate coastele și semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(mequite, Hickory Sau Arin)
9
Tăiați o felie foarte subțire de la bază pentru a ajuta ardeii să se ridice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
10
Așezați ardeii în vasul de copt cu bulionul cald de pui. Puneți amestecul orzo în ardei. Acoperiți vasul cu folie și coaceți timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați
11
Scoateți folia, presărați partea superioară a fiecărui ardei cu brânză și continuați să coaceți până când brânza este aurie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Scoateți din cuptor, transferați cu grijă ardeiul umplut orzo pe o farfurie de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire