Ardei iute super rapid

Name: Ardei iute super rapid
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 180 Nuci de orice fel (tocate) pesto de ardei iute (am folosit Sacla); 450 Nuci de orice fel (tocate) carne de vită slabă; 2 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 cub de carne de vită; 2 ardei roșii, feliați; 400 Nuci de orice fel (tocate) fasole, drenată; 8 ciorchini mici coriandru, tocat; 8 tortilla de făină; 2 avocado, lapidat și feliat gros; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 1 WES E Limba engleză maioneză cu conținut redus de grăsimi, pentru a servi

Super speedy chilli este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 941 calorii, 47G de proteine, și 62g de grăsime pe porție. Pentru $3.59 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food necesită pesto de ardei iute, coriandru, ceapă și cub de carne de vită. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării americane. 55 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Înghețată rapidă de ghimbir cu sos de chilli-ciocolată, Super rapid picant dulce și acru creveți, și Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid-Super Ușor-Super Yum.

Instrucțiuni

Răsturnați pesto-ul într-o tigaie mare cu tocatul și chimenul și prăjiți câteva minute. Se sfărâmă în cubul de stoc, se adaugă ardeii și fasolea, apoi se umple cutia goală cu apă și se adaugă și aceasta în tigaie. Acoperiți și fierbeți timp de 10 minute, apoi scoateți capacul și continuați să gătiți timp de 5-10 minute sau până când tot lichidul a fost absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin Goya

Bouillon Cube

Felii Subțiri De Salam

¼ Lingurita Oregano

Carne Măcinată

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Se ia de pe foc și se amestecă coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Încălziți tortilele urmând instrucțiunile ambalajului și serviți cu ardei iute, avocado, ceapă și o păpușă de maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

1/2 Kg Piept De Curcan

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

2 Linguri De Whisky Piure Acru

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Echipamente

Nucșoară Măcinată Sau

Ingrediente

Porții:

180Nuci de orice fel (tocate)

pesto de ardei iute (am folosit Sacla)450Nuci de orice fel (tocate)

carne de vită slabă 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 1

cub de carne de vită 2

ardei roșii, feliați 400Nuci de orice fel (tocate)

fasole, drenată 8ciorchini mici

coriandru, tocat 8

tortilla de făină 2

avocado, lapidat și feliat gros 1

ceapă roșie, feliată subțire 1WES E Limba engleză

maioneză cu conținut redus de grăsimi, pentru a servi

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Casteller Cava Brut cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.