Aragaz lent miere de lămâie și cină de pui Dijon

Name: Aragaz lent miere de lămâie și cină de pui Dijon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 cartofi roșii pentru copii; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 2 (iarnă) Muștar Dijon; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat; 2 (iarnă) frunze proaspete de cimbru tocate; 10 cuișoare usturoi proaspăt decojit; 1 mână mare proaspete haricot verts (fasole verde franceză); 2 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 1 kilogram de dovlecel, cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie feliată subțire, semințe îndepărtate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă perlată decojită, capete tăiate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui de sodiu redus; 2 mari piept de pui dezosat fără piele

Această rețetă face 8 porții cu 151 calorii, 10g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2388 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă perlată, piept de pui, vârfuri de haricot și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați 365 de zile de gătit lent: pentru aragaz lent miere Dijon pui și ciuperci, Aragaz Lent Miere Dijon Pui Peste Paste Cu Usturoi, și Friptură De Porc Cu Miere Cu Aragaz Lent-Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întoarceți crock pot la setarea scăzută.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Puneți piept de pui, cartofi, usturoi, lămâie, fasole verde, bulion de pui, ceapă perlată, sare și piper în oală. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6-8 ore sau puteți alege să gătiți la foc mare timp de 3-4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Ceapă Perlată

Fasole Verde

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

Coji De La Lamaie

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte

Îndepărtați feliile de lămâie și pieptul de pui. Aruncați feliile de lămâie. Shred de pui și locul înapoi în oală crock. Se amestecă miere și Dijon apoi se adaugă pătrunjel și cimbru, amestecând pentru a se combina. Condimentați cu sare și piper suplimentar, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine