Weight Watchers Cotlet De Pui Parmezan

Name: Weight Watchers Cotlet De Pui Parmezan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pătrunjel uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet italian condimentat uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan, ras; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele (despre

Weight Watchers Cotletele de pui Parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,19 USD pe porție. O porție conține 184 calorii, 27G de proteine, și 5g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, pesmet condimentat, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 206236 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Weight Watchers Ușor Sănătos Pui La Cuptor Parmezan, Weight Watchers Vinete Parmezan, și Weight Watchers Pui De Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.2 în punga de plastic resigilabilă, combinați brânza, firimiturile și toate condimentele; se agită bine.3

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați amestecul pe farfurie; înmuiați fiecare piept de pui în amestec de brânză, întorcându-vă pentru a acoperi toate părțile.4 aranjați pe foaia de copt antiaderentă.5

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele