Taitei De Dovlecei
Taiteii de dovlecei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 150 de calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1788 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână margarină, sare și piper, dovlecei și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 80%. Încercați Taitei "Zucchini", Taitei Cu Dovlecei De Susan, și Taitei Pesto De Dovlecei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Tăiați dovleceii în fâșii subțiri, asemănătoare tăiței (o mandolină funcționează bine pentru asta). Aruncați cu cele 2 lingurițe de sare și puneți-le într-o strecurătoare pentru a se scurge timp de 30 de minute.
Aduceți o oală cu apă la fiert.
Adăugați dovleceii; gatiti un minut.
Scurgeți; clătiți imediat cu apă rece pentru a opri gătitul.
Încălziți margarina într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați dovleceii și usturoiul; gatiti si amestecati pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.