Supă Poblano De Curcan

Name: Supă Poblano De Curcan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui (puteți folosi sodiu scăzut sau sare obișnuită și reglați); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 4 6-inch tortilla de porumb (5 sau 6 inci lățime), tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, în sfârșit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate sau 1/4 fiecare lapte și smântână; 4 puțin dovlecel tocat Jack Monterey mărunțit sau brânză în stil mexican mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 12 până la 15 roșii de pădure, spălate, fără coji de hârtie; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curcan fiert tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa Poblano de curcan. Această rețetă face 4 porții cu 286 calorii, 10g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 22 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți piper poblano, făină, Monterey jack și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Supă Poblano De Curcan, Supă Poblano De Curcan, și Supă de curcan cu ardei Poblano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spălați poblano și îndepărtați tulpinile și semințele. Se fierbe aproximativ 5 inci de la căldură sau până când se înmoaie și se înmoaie. Puneți rapid într-o pungă cu fermoar, apoi sigilați și lăsați să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Scoateți din sac, coaja de piele si se toaca pentru a face cupa de la nr.

Combinați tortilele tocate, făina, pudra de chili, chimenul, 1/8 linguriță de sare și piperul într-un castron al unui robot de bucătărie și procesați până când amestecul are consistența făinii de porumb foarte grosiere. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Călește ceapa și 1/2 cană poblano într-o oală mare până când ceapa este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați usturoiul și saut-ul pentru încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați untul și lăsați-l să se topească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Adăugați amestecul de tortilla-făină în oală și amestecați pentru a forma un roux. Adăugați încet bulionul (aproximativ 1 cană la un moment dat), amestecând pentru a face o supă groasă. Gatiti 4-5 minute amestecand constant. În acest moment, gustați și reglați sarea, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto