Supă De Mazăre Împărțită Curry

Supă De Mazăre Împărțită Curry
Curry Split mazăre supa ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 102 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 20. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 25 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, chimenul măcinat, apa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de Toțiretete. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Split Mazăre Nucă De Cocos Curry, Ghimbir, mazăre despicată și Curry vegetal (Subzi dalcha), și Supă pentru primăvară: supă de mazăre simplă, ușor de împărțit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare de supă la foc mediu, încălziți uleiul de măsline și amestecați sucul de lămâie, usturoiul, morcovii, ceapa și țelina. Gatiti si amestecati pana cand morcovii devin suficient de moi pentru a se rupe cu o furculita, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Transferați legumele și sucurile lor într-un bol și refrigerați. După ce se răcește ușor, puneți-le într-un blender și amestecați până când amestecul formează un piure neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se toarnă apa în vasul de supă și se amestecă cuburile de bulion de pui până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cub De Bouillon De PuiCub De Bouillon De Pui
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Se toarnă piureul de legume și se aduce amestecul la fierbere la foc mediu. Se amestecă mazărea despicată, condimentele italiene, chimenul, sarea, piperul negru, ardeiul cayenne și pudra de curry. Reduceți căldura la mediu-scăzut și gătiți până când mazărea se înmoaie și se descompune într-o supă groasă, cel puțin 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita1 Lingurita Branza Romano Maruntita
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Mazăre împărțităMazăre împărțită
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții20
Scor De Sănătate20
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista