Supă De Dovleac

Supă De Dovleac
Supa de dovleac este o fără gluten supă. Această rețetă servește 8 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 178 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 78 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână dovlecei, usturoi, cremă knudsen și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Dovleac de nucă : supă de dovleac, pere și iaurt, Supă de dovlecei de nucă cu semințe de dovlecei Curry, și 2ways2percent: Pizzan de dovlecei de nucă și piure cremos de dovlecei de nucă cu scoici și slănină.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în cratiță mare pe căldură medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați dovlecei, ceapă și usturoi; gatiti 5 min. sau până când este crocant-fraged, amestecând ocazional. Se amestecă ienibaharul; gatiti si amestecati 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
3
Adăugați bulion și apă. Aduceți la fierbere; acoperi. Fierbeti la foc mic 15 min. sau până când dovlecelul este fraged. Procesați, în loturi, în robotul de bucătărie până la omogenizare. Reveniți la cratiță; gatiti pana se incalzeste, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Se toarnă în 8 boluri. Se acoperă cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista