Supă de alge marine în stil coreean

Supă de alge marine în stil coreean
Supa de alge marine în stil coreean necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.13 pe portie, veți obține o supă care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 62 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 251 de mâncăruri și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați mușchi de vită, sos de soia, alge marine maro și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Miyeok Guk: Supă Coreeană De Alge Marine, Cum se gătește: Miyeok Guk, supă coreeană de alge marine, și Rulouri de primăvară coreene în alge marine (Gimmari) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați alge marine în apă pentru a acoperi. Când este moale, scurgeți și tăiați în bucăți de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Alge MarineAlge Marine
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Încălziți o cratiță la foc mediu; adăugați carne de vită, ulei de susan, 1/2 lingură sos de soia și puțină sare și gătiți timp de 1 minut. Amestecați algele marine și restul de 1 lingură de sos de soia; gătiți timp de 1 minut, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Alge MarineAlge Marine
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
3
Se toarnă în 2 căni de apă și se aduce la fierbere. Se amestecă usturoiul și restul de 4 căni de apă. Aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți căldura. Se fierbe timp de 20 de minute. Condimentează după gust cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista