Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa cremoasă de usturoi-fructe de mare. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 355 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 3,03 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de sare, ardei jalape, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma frisca grea, puteți urma acest fel principal cu Shortcake de căpșuni de casă cu frișcă Grand Marnier ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Makeover Supă Cremoasă De Fructe De Mare, Supă De Fructe De Mare Cu Usturoi, și Cioppino (supă de fructe de mare) cu fenicul și usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Curățați și devein creveți, rezervând cojile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
2
Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați coji de creveți, ceapă, usturoi și ardei; saut 3 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Usturoi Goya®
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați vin în tigaie; gatiti 3 minute sau pana cand lichidul aproape se evapora, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Adăugați 6 căni de apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 40 de minute sau până când lichidul este redus la 3 căni; se strecoară peste un castron. Aruncați solidele. Ștergeți tigaia curată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, Opțional
6
Topiți untul în tigaie la foc mediu-mare. Se amestecă făina; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Adăugați treptat 1 cană de bulion de creveți, amestecând constant cu un bici. Se amestecă restul de 2 căni de bulion, smântână, 1/2 linguriță de sare și șofran; aduceți la fierbere. Gatiti 5 minute sau pana se ingroasa usor, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofran
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Roșii Feliate, Opțional
7
Presărați creveții și peștele uniform cu restul de 1/2 linguriță de sare; se adaugă în tigaie. Reduceți căldura și fierbeți 3 minute sau până când creveții sunt roz și fulgi de pește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță Brite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Se ia de pe foc. Puneți aproximativ 2/3 cană de supă în fiecare din cele 6 boluri; acoperiți fiecare porție cu 1 1/2 lingurițe de coriandru și aproximativ 1 1/2 linguri de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Ardei Arbol Uscat
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Polonic
9
Se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
10
Notă de vin: tot mai popularul Santa Margherita Pinot Grigio din Italia, 2008 (20 USD), este un alb zest, crocant, cu note de grapefruit și tei. Cu o lovitură de căldură în castron, vrei răcoritoare în pahar. Acest vin oferă fructe vibrante și un finisaj curat. -- Natalie MacLean
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pinot Grigio
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei