Supă Cremoasă De Broccoli

Supă Cremoasă De Broccoli
Supa cremoasă de Broccoli ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 54 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți oregano, bulion de pui, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, care este solid. Încercați Supă Cremoasă De Broccoli, Supă Cremoasă De Broccoli, și supă cremoasă de broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
2
Adăugați broccoli și ceapă. Gatiti timp de cinci minute sau pana cand broccoli este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Într-un castron separat, adăugați încet lapte în făină și amestecați până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Se amestecă amestecul de făină în amestecul de bulion. Gatiti, amestecand continuu, pana cand supa este groasa si clocotita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Pachet (280 G) De Spanac Congelat Tocat Sau Frunze De Nap Sau 1 Conservă (400 G) De Spanac Sau Frunze De Nap, Scurse1 Pachet (280 G) De Spanac Congelat Tocat Sau Frunze De Nap Sau 1 Conservă (400 G) De Spanac Sau Frunze De Nap, Scurse
5
Adăugați brânză dacă doriți; Se amestecă până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
6
Adăugați condimente și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista