Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de condimente, așa că încercați Southwest White Bean Spread. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fasole nordică spectaculoasă, frunze de coriandru, chipsuri de pita și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ răspândire de fasole albă, Răspândire De Fasole Albă, și Răspândire De Fasole Albă Toscană.
Instrucțiuni
1
Pulse usturoi, următoarele 5 ingrediente și 2 linguri. apă într-un robot de bucătărie de 3 sau 4 ori sau până la combinare; procesați 1 până la 2 minute sau până la netezire, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
2
Se adaugă sare după gust. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore sau până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare
3
Lăsați să stea la temperatura camerei cu 30 de minute înainte de servire.
4
Stropiți cu ulei de măsline suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
5
Se servește cu chipsuri de pita, castraveți feliați și măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Pita
Castravete
Măsline
6
Smoky Southwestern
7
Spread: pregătiți rețeta conform instrucțiunilor, adăugând 1 1/2 lingură. ardei chipotle tocați în sos adobo pentru a se amesteca în robotul de bucătărie înainte de a pulsa. Chill conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Ardei Iute în Adobo
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
8
Chile Verde
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde
9
Spread: pregătiți rețeta conform instrucțiunilor, omițând apă și adăugând 1 (4 oz.) poate tocat ardei iute verde la amestec în procesor de alimente înainte de pulsează. Chill conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Verde Cubulete
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
10
Jalapeo Murat
11
Spread: pregătiți rețeta conform instrucțiunilor, adăugând 1 lingură. felii de ardei jalapeo murate tocate pentru a se amesteca în robotul de bucătărie înainte de a pulsa. Chill conform instrucțiunilor.