Sparanghel alb și Gratin de șuncă

Sparanghelul alb și gratinul de șuncă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 241 calorii, 15g de proteine, și 17g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați piper, făină, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Gratin De Sparanghel, Șuncă și sparanghel gratinate, și Gratin de sparanghel și Mascarpone.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 și ungeți ușor un vas de copt superficial de 9 x 13 inci. Aduceți 8 căni de apă la fiert într-o tigaie foarte mare și adâncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Adăugați cojile de sparanghel și sareți apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Adăugați mănunchiurile de sparanghel în tigaie și gătiți la foc mare până se înmoaie, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați sparanghelul într-un platou și uscați-l. Se strecoară bulionul de sparanghel într-o cană mare de măsurare din sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

Topiți untul într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Bateți făina și gătiți la foc moderat timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați 1 1/2 căni din bulionul de sparanghel și gătiți la foc moderat, amestecând constant, până când sosul se îngroașă, aproximativ 5 minute. Condimentează sosul cu sare, piper, suc de lămâie și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Spaghete Multicereale Fierte

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți corzile din sparanghel și rotiți ușor o felie de șuncă în jurul fiecărui pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Mustar Preparat, Optional

Transferați mănunchiurile de sparanghel și șuncă în vasul de copt pregătit și turnați sosul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Spaghete Multicereale Fierte

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Presărați brânza și coaceți gratinul în treimea superioară a cuptorului timp de aproximativ 25 de minute, sau până când brânza este topită și sosul clocotește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă