Spanac Fierbinte Ardei Roșu Dip

Spanac Fierbinte Ardei Roșu Dip
Hot spanac ardei rosu Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 127 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 51 de cenți pe porție. 91 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți la îndemână apă, parmezan, spanac și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce este bine. Încercați Ușor Prăjită Piper Roșu Dip, Baie De Ardei Roșu Prăjită De 5 Minute, și roșii prăjite și piper roșu dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți cana de apă la fiert într-o cratiță mică la foc mare și adăugați 1 cană de ardei roșu tăiat cubulețe și spanacul tocat. Aduceți apa înapoi la fierbere, reduceți focul la mediu și fierbeți până când ardeiul este foarte moale, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgeți spanacul și ardeiul roșu într-un colizor, apăsând cât mai mult lichid posibil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Combinați crema de brânză și laptele în cratiță și gătiți la foc mediu până se înmoaie și se înmoaie. Se amestecă spanacul gătit și ardeii roșii, parmezanul, fulgii de ardei roșu zdrobiți, sarea și piperul negru măcinat. Continuați să amestecați până când se combină bine și se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Lingura se înmoaie fierbinte într-un vas de servire și se servește cu lingura de ardei gras roșu tăiat fin, presărat deasupra pentru garnitură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista