Somon La Grătar Kyoto

Somon la grătar Kyoto este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 137 calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați rădăcină de ghimbir, usturoi, muștar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Somon La Grătar Kyoto, Friptură De Somon Kyoto, și Est-Întâlnește-Vest Cel Mai Bun: Kyoto Murdar Joe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un vas de copt din sticlă superficială, combinați sosul de soia, concentratul de suc de portocale, uleiul, sosul de roșii, sucul de lămâie, muștarul, ceapa verde, usturoiul și ghimbirul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Suc De Portocale

Sos De Roșii

Ceapa Verde

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Muștar

Usturoi

Ghimbir

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt Din Sticlă

Puneți somonul în marinată și întoarceți-l la strat. Acoperiți și dați la frigider timp de 30 de minute până la 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Somon

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți somonul din marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Somon

Se toarnă marinada într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Periați sau pulverizați somonul cu ulei de măsline. Gatiti pe gratar timp de 5 pana la 10 minute, sau pana cand pestele se fulgi usor cu o furculita. Întoarceți somonul o dată și periați cu marinată fiartă la jumătatea timpului de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Marinada

Somon

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Tava De Copt Din Sticlă

Fulgi De Legume

Tigaie Cu Sos

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

rădăcină de ghimbir proaspăt tocată 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă verde, tocată 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Bucăți de caramele Heath Bar

muștar preparat 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

concentrat de suc de portocale 4

fripturi de somon (grosime de 1 inch)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Hanna Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.