Sauerkraut Caserola

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și farfurie prietenoasă cu fodmap? Caserola de varză murată ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 187 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de zahăr, piper măcinat, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Toateretete are 2 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute. Cu o lingură scorul de 21%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Sauerkraut Caserola, Varză Acră Bierocks Caserola, și Caserola cu cârnați și varză.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați varza murată, roșiile, zahărul, slănina și ardeiul negru într-o farfurie de 9x13 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Varza Murata, Bine Scursa Si Tocata

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Coaceți într-un cuptor preîncălzit de 325 grade F (165 grade C) timp de 2 ore și 15 minute. Când ați terminat de gătit, ar trebui să fie bubuit în jurul marginilor și caramelizat deasupra.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire