Salată de cuscus cu parfum de portocale cu migdale, coriandru și castraveți
Salata de cuscus cu parfum de portocale cu migdale, coriandru și castraveți este o fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 411 calorii, 25g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână apă, suc de lămâie, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Cuscus Cu Coriandru, Stafide Și Migdale, Salată De Cuscus Cu Lămâie Cu Coriandru, Stafide Și Migdale, și Fasole verde cu parfum de portocale cu migdale prăjite.
Instrucțiuni
1
Combinați 3/4 cană suc de portocale, apă, 1/2 linguriță sare, coriandru, scorțișoară și 1/8 linguriță piper într-o cratiță; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se ia de pe foc; adăugați cuscus și afine. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute; puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
3
Transferați amestecul de cuscus într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Încălziți o tigaie mică la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați nuci în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se prajeste, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați nuci, pui și următoarele 3 ingrediente (prin coriandru) la cuscus; arunca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
7
Combinați restul de 1/4 cană de suc de portocale, 1/2 linguriță de sare, 1/8 linguriță de piper, suc de lămâie și muștar, amestecând cu un tel. Adăugați treptat ulei în amestecul de suc, amestecând constant cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Avocado Hass Ușor Piure
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
8
Stropiți amestecul de suc peste amestecul de cuscus, aruncând pentru a acoperi.