Salată Asiatică De Tăiței Cu Pui Și Mazăre De Zahăr

Name: Salată Asiatică De Tăiței Cu Pui Și Mazăre De Zahăr
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui gătit mărunțit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt de arahide cu conținut redus de grăsimi; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea soba Japoneză nefiertă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr tăiată, tăiată în jumătate în diagonală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata Asiatică de tăiței cu pui și mazăre de zahăr ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 315 calorii, 21g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, sos de soia, mazăre de zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată asiatică de tăiței cu vinete, mazăre de zahăr și pansament de var, Supă asiatică de tăiței cu pui și mazăre de zăpadă, și Boluri Asiatice Cu Tăiței Cu Friptură Și Mazăre De Zăpadă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mare; se amestecă cu un tel până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Gatiti mazarea in apa clocotita 1 minut sau doar pana cand este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se scurge și se clătește cu apă rece; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului; scurgeți și clătiți sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge bine.

Adăugați tăiței, mazăre, pui, coriandru și pătrunjel în amestecul de sos de soia; aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1/4 Cană De Grăsime De Porc

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui gătit mărunțit 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt curățat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt de arahide cu conținut redus de grăsimi 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea soba Japoneză nefiertă 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zahăr tăiată, tăiată în jumătate în diagonală 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.