Quiche

Quiche reteta ar putea satisface pofta ta mediteranean în aproximativ 1 oră și 20 de minute. Pentru 87 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 245 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8. Funcționează bine ca o masă ieftină de dimineață. 246 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați șuncă, brânză elvețiană, muștar măcinat și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Quiche cu Zucchini și brânză de capră (Quiche de Zucchini au Ch Inktivre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Sparanghel Și Somon), și Madame Quiche ' s Quiche au Fromage pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, aruncați 4 lingurițe de făină cu brânza rasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Presărați amestecul în coaja plăcintei. Pe partea de sus a brânzei, presărați 1/2 cană de șuncă tăiată cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Tăiată Cubulețe

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Într-un castron mediu, combinați ouăle, laptele sau smântâna, apoi adăugați sare și praf de muștar. Bateți până se omogenizează și turnați peste brânză și șuncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Roșii De Soare Nu

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți o bucată de folie de plastic suficient de mare pentru a suprapune laturile deasupra quiche-ului, apoi o bucată de folie și sigilați bine în jurul marginilor. (plasticul împiedică lipirea foliei de alimente).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat