Puiul fiert în sos de nucă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $3.51 pe portie. O porție conține 737 calorii, 58G de proteine, și 18g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați orez, sare, nuci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui fiert în sos de alunițe de arahide, Pui cu sos Tomatillo și fructe fierte, și Pui fiert cu sos de fasole neagră.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați ceapa și usturoiul în tigaie; gatiti 2 minute sau pana se inmoaie, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Adăugați nuci și gătiți 1 minut sau până când sunt prăjite și parfumate, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
6
Combinați făina, scorțișoara și ardeiul roșu și presărați peste nuci, amestecând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
7
Adăugați bulion; se amestecă cu un tel. Întoarceți puiul în tigaie, cu pieptul în sus. Acoperiți și fierbeți 15 minute sau până când puiul este gata și sosul este ușor gros. Se amestecă pătrunjelul, oțetul, sarea și piperul negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)