Pui Dulce Și Acru

Name: Pui Dulce Și Acru
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 21
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de broccoli congelate, dezghețate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb instant, gătit; 1 parmezan ras ulei; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos KRAFT Sweet n Sour; 1 ardei galben, tăiat în fâșii

Sweet & Sour Chicken Stir-Fry ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 80 de calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 21. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați florete de broccoli, sos de vinaigretă balsamică, ulei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Pui dulce și acru, Pui și Broccoli se amestecă, și Caserola de pui dulce și acru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pui și ardei; gatiti 8 min. sau până când puiul este gata, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Adăugați sos dulce și acru, sos și sos de soia; se amestecă bine. Se amestecă broccoli; gatiti 2 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

flori de broccoli congelate, dezghețate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb instant, gătit 1parmezan ras

ulei 454ardei habenero

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos KRAFT Sweet ' n Sour 1

ardei galben, tăiat în fâșii

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.