Pui Curry Verde

Reteta de pui Curry verde este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță o uimitoare fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Pentru $ 2.36 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 407 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați orezul basmati, laptele de cocos, ofertele de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Curcan curry verde thailandez și carne de dovlecel într-un sos Curry verde cu lapte de nucă de cocos, Pui Curry Verde, și Curry De Pui Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea. Se amestecă 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Presărați puiul cu 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați puiul în tigaie; sotati 4 minute sau până când puiul se rumeneste ușor. Se amestecă pasta de curry; gătiți 1 minut, amestecând frecvent. Se amestecă 1 cană lapte de nucă de cocos; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 4 minute sau până când puiul este gata, amestecând ocazional. Se amestecă amestecul de ardei gras, 1/4 linguriță de sare și laptele de nucă de cocos rămas; gătiți 3 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Pastă De Curry

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Serviți amestecul de pui peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se presară cu frunze proaspete de cilantro, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez basmati nefiert 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de ardei gras pre-tăiat tricolor 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

(1-inch) cotlet piept de pui oferte 2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de curry verde 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

lapte ușor de nucă de cocos, împărțit

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indian poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling, și spumante ros_loc. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de fel de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de mâncăruri tradiționale.

Prospețimea strălucitoare complimentează aromele clare și uscate de grapefruit, mere și piper alb în acest remarcabil Gruner austriac. Vinul perfect pentru zilele de plajă, zilele de picnic și în fiecare zi.

Brilliant freshness compliments the crisp, dry flavors of grapefruit, apple and white pepper in this outstanding Austrian Gruner. The perfect wine for beach days, picnic days, and every day.