Porumb savuros pe un băț
Nevoie de o garnitură fără gluten? Porumbul sărat pe un băț ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 104 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Dacă aveți la îndemână parmezan, porumb Spice, 2 linguri de pansament italian picant și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mini câini de porumb pe un băț, Câini clasici de porumb și brânză pe băț, și Candy Corn RICE Krispies circulara trateaza Circulara " circulara pe un baton pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Îndepărtați porumbul, îndepărtați mătasea și tăiați fiecare ureche în jumătate. Utilizați frigarui de metal sau gheață pentru a face o gaură prin centrul unui capăt al fiecărei bucăți de porumb. Introduceți frigarui de bambus prin porumb.
Ungeți porumbul cu pansament Italian.
Așezați porumbul într-un vas dreptunghiular cu microunde, 11x7x1 1/2 inci. Se acoperă cu folie de plastic, pliere înapoi un colț pentru aerisire.
Cuptor cu microunde la 9 până la 14 minute, vas Rotativ 1/4 rândul său, la fiecare 5 minute, pana cand se inmoaie.
Se presară cu brânză înainte de servire.