Pilaf cu ardei
Pilaf cu ardei ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,26 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 337 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați orez, usturoi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pilaf de orz cu ciuperci, ardei roșii și spanac, Ardei prăjiți și cârnați pe Pilaf de Quinoa, și Pilaf de orz cu ciuperci, ardei roșii și spanac.
Instrucțiuni
Într - o tigaie antiaderentă de 4 până la 5 litri la foc mediu-mare, amestecați ceapa, prosciutto și usturoiul în ulei de măsline până când ceapa este moale, 4 până la 5 minute.
Adăugați orez și amestecați până începe să devină opac, aproximativ 2 minute.
Adăugați bulion și ardei roșii și aduceți la fierbere; reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged pentru a mușca, 15 până la 20 de minute. Scoateți într-un castron.
Presărați pătrunjel, dacă doriți.