Pesto simplu cu usturoi și busuioc

Pesto simplu cu usturoi și busuioc
Pesto simplu cu usturoi și busuioc ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de condimente. Această rețetă servește 12. O porție conține 107 calorii , 3 g de proteine și 10 g de grăsimi . Pentru 92 de cenți per porție , această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de nuci braziliene, busuioc, brânză parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. 226 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă primară și fără gluten . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 83% , acest fel de mâncare este minunat. Pesto simplu de busuioc , Cum să actualizați un BLT simplu la prânzul de vară preferat cu aceste 2 trucuri simple și Pesto simplu cu salvie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Pune busuiocul într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Turnați aproximativ 1 lingură de ulei și amestecați busuiocul într-o pastă. Adăugați treptat nucile de pin, nucile braziliene, parmezanul, usturoiul, pudra de chili și uleiul rămas. Continuați să amestecați până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Nuci De BraziliaNuci De Brazilia
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Micro Mentă, Pentru OrnatMicro Mentă, Pentru Ornat
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții12
Scor De Sănătate13
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipSosRăspândire
Revista