Penne cu Broccoli

Penne cu Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Penne cu Broccoli. O porție conține 348 calorii, 17g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână cele mai bune ouă din eggland, paste penne, brânză Cheddar ascuțită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până margarina ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Unt De Arahide ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Penne Și Broccoli, Penne a la Broccoli, și Penne cu Broccoli.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați vasul de copt din sticlă de 5 litri cu spray de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați pastele fierte, margarina și 1 cană de cheddar mărunțit în vasul de copt. Într-un alt castron combinați ouăle, supa și bulionul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar MărunțităBrânză Cheddar Mărunțită
Paste FiertePaste Fierte
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se toarnă 1/2 din amestecul de supă peste paste și brânză. Se acoperă cu broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
4
Combinați mozzarella și brânza cheddar rămasă și presărați peste broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
5
Se toarnă restul de amestec de supă peste brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
6
Coaceți timp de 30 de minute până când este fierbinte și Bulbuc. Se acoperă cu fulgi de ardei roșu, dacă se dorește. Gata în 45 de minute, rețetă de cele mai bune informații nutriționale ale lui Eggland
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Per porție: Calorii 371; grăsime 14g (8% calorii din grăsimi); proteine 19g; carbohidrați 45g; fibre dietetice 2G; colesterol 57 mg; sodiu 563 mg.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista