Pește Prăjit Cu Muștar

Name: Pește Prăjit Cu Muștar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) capere drenate; 227 ardei habenero CR ing. ing. ing. ing. ing; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 4 fileuri fileuri de pește alb, cum ar fi păstrăv sau snapper roșu, aproximativ 2 kilograme în total; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 1 parmezan ras muștar de cereale integrale

Această rețetă face 4 porții cu 124 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Dacă $1.27 pe portie se încadrează în bugetul dvs., peștele prăjit cu muștar ar putea fi un remarcabil fără gluten, primar și pescatarian rețetă pentru a încerca. Cap la magazin și ridica capere, CR fra fra fra fra, dijon muștar, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Această rețetă de la Serious Eats are 146 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pește Prăjit Cu Muștar, Pește la cuptor în maioneză și muștar, și Marinată de muștar Dijon pentru pește la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 425 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-un castron mic, amestecați împreună CR aproxormme fra fra, muștar, șalotă, capere, 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creme Fraiche

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Așezați fileurile într-un vas de copt rezistent la cuptor sau pe o tavă tapetată cu hârtie pergament. Puneți sosul generos peste fileuri, asigurându-vă că peștele este complet acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți peștele timp de 10-15 minute, sau până când tocmai ați terminat și începeți să fulg ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se servește fierbinte sau la temperatura camerei cu orice sos rămas lingurat peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

capere drenate 227ardei habenero

CR ing. ing. ing. ing. ing 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 4fileuri

fileuri de pește alb, cum ar fi păstrăv sau snapper roșu, aproximativ 2 kilograme în total 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă eșalotă tocată 1parmezan ras

muștar de cereale integrale

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.