Orez roșu prăjit cu friptură feliată și mazăre

Orez roșu prăjit cu friptură feliată și mazăre
Orezul roșu prăjit cu friptură și mazăre feliată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 214 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.38 pe portie. Un amestec de friptură de mușchi, piper, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Friptură Feliată, Stil Szechuan amestecați friptura prăjită cu ardei, ceapă și mazăre de zăpadă peste tăiței, și Carne de porc prăjită, mazăre de zăpadă și tăiței de orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică, acoperiți orezul cu apă și aduceți la fierbere. Acoperiți cratița și gătiți la foc mic timp de aproximativ 25 de minute, până când orezul este fraged și apa este absorbită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Întindeți orezul pe o foaie de copt și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Într-o tigaie sau wok, încălziți 1 lingură de ulei până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
4
Adăugați usturoiul și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
5
Adăugați filetul, condimentați cu sare și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc, 1 minut; se transferă pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De VităFriptură De Vită
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Încălziți restul de 2 linguri de ulei în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați ceapa și ghimbirul și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 6 minute. Se amestecă verdeața și se prăjește la foc mare până se ofilesc, aproximativ 1 minut. Se amestecă orezul și mazărea, apoi sosul de soia și friptura și se amestecă bine. Se condimentează cu sare și piper alb și se transferă într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
VerziiVerzii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeRoșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Se ornează cu coriandru și se servește cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista