Mexican Negru-Ochi

Name: Mexican Negru-Ochi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: mexican
Ingredients: 283 ardei habenero pachet congelate mazăre cu ochi negri, decongelate; 113 ardei habenero ardei iute verde tocați, nedenat; 411 ardei habenero roșii înăbușite fără sare, nedormite și tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert cu bob lung (gătit fără sare sau grăsime); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano întreg uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru întreg uscat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos Worcestershire cu conținut scăzut de sodiu

Mexican Negru-Ochi este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 10 porții. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 76 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca o farfurie. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Urechi galbene și ochi negri Succotash, Fasole Neagră Mexicană, și Fasole Neagră Mexicană.

Instrucțiuni

Gătiti mazărea cu ochi negri conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Se scurge și se lasă deoparte.

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa tocată, ceapa verde, ardeiul verde și usturoiul; sotati pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați mazăre, orez și următoarele 8 ingrediente în amestecul de ceapă; amestecați bine. Se amestecă lingura într-o caserolă de 1 1/2 litru acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Feliate, Opțional

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mazăre Goya®

Coaceți, neacoperit, la 350 timp de 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se presara cu patrunjel. Pentru a servi, amestecați lingura în feluri de mâncare individuale. Dacă se dorește, locul tortilla chips-uri în jurul marginea fiecare fel de mâncare, și se presară cu chips-uri zdrobite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

283ardei habenero

pachet congelate mazăre cu ochi negri, decongelate 113ardei habenero

ardei iute verde tocați, nedenat 411ardei habenero

roșii înăbușite fără sare, nedormite și tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez fiert cu bob lung (gătit fără sare sau grăsime)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano întreg uscat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cimbru întreg uscat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

sos Worcestershire cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Puteți încerca vinurile Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 68 de dolari pe sticlă.