Jambalaya
Rețeta Jambalayan este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Pentru $1.25 pe portie, veți obține un curs principal care servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 271 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână orez fiert, sare, bulion de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Jambalaya Cu O Singură Oală, Veg Jambalaya, și Jambalaya pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pulverizați cuptorul olandez de 4 litri cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare. În cuptorul olandez, gătiți cârnații aproximativ 2 minute, amestecând constant, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii, Tăiate în Opt Felii]()
Roșii, Tăiate în Opt Felii![6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Roșii, Tăiate în Opt Felii
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiEchipamente pe care le vei folosi![4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite]()
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite2
Scoateți cârnații din cuptorul olandez; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiEchipamente pe care le vei folosi![4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite]()
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite3
Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția orezului și sosului de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite]()
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Mazăre Goya®4
Se încălzește până la fierbere. Se amestecă orezul; reveniți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
Mazăre Goya®Echipamente
Ingrediente
4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei gras congelat și ceapă, dezghețat]()
ardei gras congelat și ceapă, dezghețat4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Muir Glen roșii organice tăiate cubulețe (din cutie de 28 oz), nedrenate]()
Muir Glen roșii organice tăiate cubulețe (din cutie de 28 oz), nedrenate4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Progresso bulion de pui cu sodiu redus de sodiu (din cutie de 32 oz)]()
Progresso bulion de pui cu sodiu redus de sodiu (din cutie de 32 oz)227ardei habenero![cârnați lean turkey Polish-kielbasa, tăiați în felii de 1/8 inch]()
cârnați lean turkey Polish-kielbasa, tăiați în felii de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![orez nefiert prefiert (convertit)]()
orez nefiert prefiert (convertit)0cp. legume (de exemplu, spanac)![1/2 cană de vin dulce Marsala]()
1/2 cană de vin dulce Marsala1Oreos dublu umplut![1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie]()
1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie
ardei gras congelat și ceapă, dezghețat4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Muir Glen roșii organice tăiate cubulețe (din cutie de 28 oz), nedrenate4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Progresso bulion de pui cu sodiu redus de sodiu (din cutie de 32 oz)227ardei habenero
cârnați lean turkey Polish-kielbasa, tăiați în felii de 1/8 inch2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
orez nefiert prefiert (convertit)0cp. legume (de exemplu, spanac)
1/2 cană de vin dulce Marsala1Oreos dublu umplut
1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutieDificultateMediu
Gata În40 m.
Porții5
Scor De Sănătate17
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Teoria curcubeului a alimentelor
Sărbătorim Ziua Independenței Chinei cu rețete aromate
7 alimente indiene care au fost declarate cele mai bune din lume
3 sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate, recomandate de un nutriționist calificat
Explorând lumea fascinantă a mâncării albastre
Trecerea la verde Alimente verzi delicioase și nutritive pentru o persoană mai sănătoasă
Descoperiți superputerile nutriționale ale unei diete cu alimente brune
10 alimente care ameliorează constipația în mod natural
Sărbătorile Zilei Independenței Republicii Dominicane rețete încântătoare
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”