Hearts of Palm Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 8 și costă 95 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 285 calorii. Un amestec de parmezan, inimi de palmier, brânză mozzarella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, Inimi de palmier Dip, și Inimi De Salată De Palmier.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor o farfurie de plăcintă de sticlă.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Într-un castron mediu, amestecați inimile de palmier, brânză mozzarella, parmezan, ceapă verde, smântână și maioneză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Parmezan
Inimi De Palmier
Ceapa Verde
Maioneză
Smântână
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Răspândiți în placa de plăcintă unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Coaceți neacoperit timp de 20 de minute, sau până se rumenesc deschis și Bulbuc.