Nevoie de o curs principal fără lactate? Yakisoba (circulara) ar putea fi o reteta extraordinara pentru a incerca. Această rețetă face 3 porții cu 571 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Norecipes necesită varză), ketchup, benishoga) și miere. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 72 ar spune că a lovit locul. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării japoneze. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Iakisoba, Iakisoba, și Pui Yakisoba.
Instrucțiuni
1
Pași
2
Fierbeți tăiței conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Când tăiței sunt gata, scurgeți și clătiți bine cu apă rece, folosind degetele pentru a agita tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Scurgeți cât mai multă apă de pe tăiței folosind o mișcare de cădere cu ambele mâini și ridicând brusc. Aruncați tăiței cu 2 lingurițe de ulei vegetal pentru a împiedica tăiței să se lipească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Pregătiți legumele și faceți sosul amestecând împreună sosul Worcestershire, ketchup, sos de stridii, miere și piper alb într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Sos De Stridii
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți o tigaie mare cu fund greu sau o grătar la foc mare până când este fierbinte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați 1 lingură de ulei împreună cu burta de porc sau slănină. Se prăjește până când grăsimea din carnea de porc a început să se topească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Burtă De Porc
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
7
Adăugați morcovii, ceapa și varza și amestecați prăjiți folosind două spatule până când legumele au o culoare vibrantă și încep să se ofilească (nu trebuie să fie încă gătite complet).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
(rezervati 1 Lingura)
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
8
Adăugați tăiței și aruncați cu uleiul în tigaie. Dacă observați că se lipesc, adăugați mai mult ulei direct pe tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
9
Stropiți sosul uniform peste tăiței și continuați să aruncați și să prăjiți până când tăiței au o culoare uniformă și puteți mirosi sosul începe să se caramelizeze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
10
Plăcuți yakisoba și presărați cu aonori și benishoga pentru a garnisi.
Vin recomandat: Riesling, Sos Japonez De Susan, Sauvignon Blanc
Riesling, Sake și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru Yakisoba. Sakincalro este o alegere evidentă atunci când vine vorba de mâncarea japoneză. Dacă doriți să rămâneți la vinul de struguri, totuși, puteți opta pentru Sauvignon blanc sau riesling. RELAX Riesling cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.