Gatiti cartea: supa de sfecla cu Feta

Name: Gatiti cartea: supa de sfecla cu Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei la 4 sfeclă medie (1 până la 1 1/4 lire în total); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană brânză feta grecească mărunțită; 1 ceapa, tocata marunt; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oilve sau ulei de floarea-soarelui

Gatiti cartea: supa de sfecla cu Fetan este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 4 porții. Această supă are 143 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați până la 4 sfeclă, brânză feta greacă, ulei de floarea soarelui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Gatiti cartea: Gratin verde de sfecla, Gatiti cartea: tort de semințe de sfeclă, și Gatiti cartea: sfecla fiarta cu verdeata de sfecla si ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați sfecla; radeți-le grosier (sau tăiați-le în zaruri mici).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Se incinge uleiul intr-o tigaie mare; saut si ceapa cateva minute, pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați sfecla și bulionul; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Se condimentează ușor cu sare și piper; se fierbe ușor 7 până la 10 minute, până când sfecla este fragedă. Se amestecă sosul de roșii, se transferă într-un blender și se procesează până se omogenizează. Gustați și reglați condimentele dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ