Fasole Verde Prăjită
Fasolea verde prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,01 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 317 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ulei vegetal, fasole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 60%. Rețete similare includ Fasole Verde Prăjită Portugheză, Ram ladoo / Ram laddu / Gulgule / Fritters de fasole galbenă despicată, și Fasole Verde Uscată.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă la fiert; gătiți fasolea în apă clocotită până la verde strălucitor, aproximativ 2 minute. Transferați imediat fasolea verde într-un bol cu apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Scurgeți și uscați fasolea cu prosoape de hârtie.
Încălziți uleiul într-o friteuză sau o cratiță mare la 350 grade F (175 grade C).
Turnați făina într-un bol.
Bateti oul intr-un bol separat.
Turnați firimiturile de pâine într-un al treilea bol.
Înveliți fasolea verde cu făină; transferați în ou bătut și înveliți uniform. Apăsați fasolea verde acoperită în pesmet.
Prăjiți fasolea verde pâine, lucrând în loturi, în uleiul încins până se rumenesc, 3 până la 5 minute.
Transferați fasolea prăjită pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie pentru a se scurge.