Fasole verde cu Crisp Meyer lamaie pesmet
Fasolea verde cu pesmet crocant cu lămâie Meyer ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 169 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, sucul de lămâie meyer, fasolea și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole Verde Cu Pesmet Parmezan, Meyer Unt De Lămâie Și Fasole Verde De Migdale, și Fasole Verde Cu Vinetă De Lămâie Meyer Și Pesmet Parmezan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți firimituri în 2 lingurițe. ulei, amestecând, 5 minute. Se amestecă coaja și 1/8 linguriță. fiecare sare și piper. Gatiti si amestecati pana devin aurii, inca 5 minute.
Se toarnă într-un castron.
Într-o oală mare prevăzută cu un coș cu aburi, fasole cu aburi peste 1 in. apă fierbinte, amestecând o dată, 7 până la 10 minute.
Combinați 2 linguri. ulei cu suc de lămâie și sare și piper după gust.
Scurgeți fasolea, aruncați cu pansament și turnați într-un castron puțin adânc. Se acoperă cu firimituri; serviți imediat.