Creveți Cajun

Name: Creveți Cajun
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne, sau mai mult după gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Creveții Cajun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 4 porții cu 205 calorii, 35g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.51 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Creolă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. 124 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, cimbru, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Creveți Cajun, Creveți Cajun, și Cajun Shrimp BLT pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați boia de ardei, cimbru, oregano, praf de usturoi, sare, piper și piper cayenne într-o pungă de plastic sigilabilă; se agită pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Praf De Usturoi

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Piper

Zahăr Roșu Grosier

Cimbru

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați creveți și agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Zahăr Roșu Grosier

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Gatiti si amestecati crevetii in ulei fierbinte pana cand sunt roz aprins la exterior si carnea nu mai este transparenta in centru, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Carne

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Echipamente

Pungi Ziploc

Tigaie

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei cayenne, sau mai mult după gust 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 0Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.