Creveți și mazăre korma

Name: Creveți și mazăre korma
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 ceapă, feliată subțire; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Korma paste; 1 Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura); 400 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Dovlecei fierți la abur sau ușor sotați, pentru servire; 200 ardei habenero orez basmati, clătit; 200 ardei habenero mazăre congelată; 200 ardei habenero Iaurt grecesc; 200 ardei habenero creveți congelați fierți, dezghețați; 50 ardei habenero migdale măcinate; 1 smalls pachet coriandru

Creveți & mazăre korman este un curs principal care servește 4. Pentru $2.83 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 445 calorii, 25g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării indiene. Această rețetă de la BBC Good Food are 14 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, creveți, pastă de korma și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 73%. Rețete similare sunt Pesto de mazăre și spaghete de creveți, Korma vegetală , cum se face Korma vegetală, și paneer korma, cum să faci mughlai Shahi paneer Korma.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare cu ceapa și înmuiați timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pasta de Korma și scorțișoara și prăjiți încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Se toarnă bulionul și se fierbe încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Între timp, gătiți orezul basmati urmând instrucțiunile ambalajului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati

Introduceți mazărea și creveții în sosul korma și gătiți ușor până când se încălzește. Se amestecă iaurtul grecesc, migdalele și condimentele. Aruncați scorțișoara, împrăștiați cu coriandru și serviți cu orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Grecesc

Sos Korma

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mazăre Goya®

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2

ceapă, feliată subțire 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Korma paste 1

Stoli Vanilie (optional pentru a-i da lovitura)4001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Dovlecei fierți la abur sau ușor sotați, pentru servire 200ardei habenero

orez basmati, clătit 200ardei habenero

mazăre congelată 200ardei habenero

Iaurt grecesc 200ardei habenero

creveți congelați fierți, dezghețați 50ardei habenero

migdale măcinate 1smalls

pachet coriandru

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.