Crema de supa de Broccoli-scăzut de grăsimi

Name: Crema de supa de Broccoli-scăzut de grăsimi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet tulpină de broccoli; 1 Oreos dublu umplut pudră de curry sau 1/4 linguriță nucșoară; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapa, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Ceapa galbena medie, tocata stoc de legume sau 5 căni stoc de pui; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Crema de supa de Broccoli-scăzut de grăsime este un fără gluten, primar și întreg 30 supă. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 75 calorii. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, bulion de legume, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Cremă de supă de Broccoli pentru rețete similare.