Cremă de supă de Broccoli

Cremă de supă de Broccoli
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați crema de supă de Broccoli. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 140 de calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, unt, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Cremă de supă de Broccoli, Cremă de supă de Broccoli, și Supă Cremă De Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță de 3 litri la foc mediu. Gatiti ceapa si morcoviiunt aproximativ 5 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda. Se amestecă muștarsemințe, sare și piper. Se amestecă broccoli, bulion și apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
MorcovMorcov
UntUnt
BulionBulion
CeapăCeapă
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura.Acoperiți și fierbeți aproximativ 10 minute sau până când broccoli este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
3
Puneți o treime din amestecul de broccoli în blender. Acoperiți și amestecați la viteză mare până se omogenizează; se toarnă în castron. Continuați să amestecați în loturi mici până când toatesupa este purificată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol
4
Întoarceți amestecul amestecat în cratiță. Se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
5
Se încălzește la căldură scăzutădoar până la cald. Se amestecă smântâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista