Butterflied Pui Asiatic

Name: Butterflied Pui Asiatic
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 8
Cuisine: asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Chineză cinci condimente; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 Oreos dublu umplut ghimbir pre-tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 pui prăjit întreg; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan prăjite

Butterflied pui asiatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 319 calorii, 18g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 3 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Dacă aveți pui prăjit, zahăr brun, ghimbir pre-tocat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de orez ar putea urma acest curs principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Pui Cu Unt, Butterflied Nemernic De Pui, și Pui Fript, Cu Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Îndepărtați gâtul, mănușile și tăiați excesul de grăsime din 1 pui de prăjit întreg. Luați o pereche de foarfece de bucătărie și tăiați de-a lungul ambelor părți ale coloanei vertebrale pentru a o îndepărta. Întoarceți pielea de pui în sus și apăsați în jos între sâni pentru a rupe osul chilei. Acest lucru va permite puiului să se așeze foarte plat pe grătar și să gătească rapid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Într-un castron mic, combinați chinezii cu cinci condimente și ghimbirul măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Muștar Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați Liberal peste toate părțile de pui. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Într-o oală mică la foc mediu-mare, combinați sosul hoisin, oțetul de orez, ghimbirul pre-tocat (dintr-un borcan) și zahărul brun. Aduceți la fierbere timp de 3 minute înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

1 1/2 Cani Sos De Prune

Umăr

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Configurați grătarul exterior sau interior la foc mediu. Grătar de ulei când este gata să înceapă gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Puneți puiul pe grătarul preîncălzit. Flip după 15 minute și glazura de sus. Rotiți și periați la fiecare 15 minute până când temperatura internă a coapsei este de 180 de grade F, aproximativ 45 de minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați pe placa de tăiere și lăsați-o să se odihnească cu 5 minute înainte de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Presărați puiul cu semințe de susan și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Chineză cinci condimente 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 1Oreos dublu umplut

ghimbir pre-tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1

pui prăjit întreg 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan prăjite

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.