Banane Ghana

Name: Banane Ghana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: african
Ingredients: 8 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei banane, tăiate în jumătate pe lungime și apoi transversal; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rachiu de caise; 1 Oreos dublu umplut înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nucă de cocos mărunțită sau 3 linguri de arahide tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână (opțional) sau 1/2 cană smântână cu conținut scăzut de grăsimi (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pudră de gelatină de merișoare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie, opțional

Banane Ghana ar putea fi doar African rețeta pe care o căutați. Pentru 51 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 8. O porție conține 183 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă de la Food.com are 3 fani. Dacă aveți banane, suc de portocale, smântână și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Banane Ghana, Tocană de arahide cu pui din Ghana, și Orez Jollof cu pui din Ghana pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

81 litru de lapte integral, la temperatura camerei

banane, tăiate în jumătate pe lungime și apoi transversal 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

rachiu de caise 1Oreos dublu umplut

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nucă de cocos mărunțită sau 3 linguri de arahide tocate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână (opțional) sau 1/2 cană smântână cu conținut scăzut de grăsimi (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pudră de gelatină de merișoare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc și Riesling sunt alegeri excelente pentru africani. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Kanonkop Pinotage cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.