Ham & sparanghel toad-in-the-hole necesită în jurul valorii de 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 394 calorii, 22g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 112 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați ierburi, ulei vegetal, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Broasca în gaură, Broasca în gaură, și Broasca În Gaură.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Gatiti sulitele de sparanghel in apa clocotita cu sare timp de 2 minute, scurgeti si dati deoparte pe hartie de bucatarie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Se toarnă uleiul într-o formă de prăjire superficială de 37 cm x 26,5 cm și se introduce în cuptor pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Bateți ouăle, făina, laptele și 150 ml apă rece împreună până se omogenizează sau bateți într-un robot de bucătărie. Condimentați și amestecați ierburile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Înfășurați fiecare suliță de sparanghel într-o bucată de șuncă. Aranjați-le în forma de prăjire fierbinte și turnați peste aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Mustar Preparat, Optional
6
Coaceți timp de 20 de minute, sau până când a crescut și a devenit auriu.