Șapte straturi Dip III

Name: Șapte straturi Dip III
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado-decojit, fără sâmburi și cuburi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre tocate, scurse; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 ardei jalapeno proaspeți, tăiați fin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită Monterey Jack; 2 ardei iute roșii proaspeți tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa indesata; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Șapte strat Dip III este un fără gluten și vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă face 15 porții cu 99 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de avocado, ardei chile, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. Este perfect pentru Super Bowl. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 40%. Rețete similare includ Indian 7 Strat Dip, Pizza Dip, și Margarita Dip De Fructe.

Instrucțiuni

Puneți salată mărunțită pe un platou de servire de 12 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde

Într-un castron mediu, amestecați fasolea neagră, ardeii roșii chile și ceapa verde. Puneți amestecul deasupra salatei. Întindeți ușor smântână peste fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Roșu