Înghiți Până Granola Gustări
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați să încercați gustări de Granola. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 148 calorii. Această rețetă vegană servește 18 și costă 22 de cenți pe porție. 2072 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, unt de arahide crocant, cereale de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 56%. Încercați Munch-Munch Turkey Loaf, Crunchy Homemade Granola Bars / 5 Gustări Aprobate De Copil Testate De Mamă După Școală, și Slurp-Tini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, amestecați împreună cerealele de orez, ovăzul și stafidele. Pune deoparte. Ungeți un vas de copt de 9x13 inch cu spray de gătit.
Combinați zahărul brun și siropul de porumb într-o cratiță mică la foc mediu.
Se încălzește doar până la fierbere, apoi se scoate de pe foc și se amestecă untul de arahide și vanilia până se omogenizează.
Se toarnă peste amestecul de cereale și ovăz și se amestecă bine.
Apăsați în tigaia pregătită folosind spatele unei linguri mari. Se lasă să se răcească, apoi se taie în pătrate.