Înghețată Tropicală Paleo

Înghețată Tropicală Paleo
Înghețata tropicală Paleo este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. O porție conține 343 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână banane, lapte de cocos, bucăți de ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 43%. Rețete similare includ Cum se face un sandviș cu înghețată tropicală, Înghețată De Căpșuni Paleo, și Cookie-uri de căpșuni și înghețată cremă.

Instrucțiuni

1
Dezghețați feliile de banane și bucățile de ananas la temperatura camerei timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De AnanasBucăți De Ananas
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Amestecați bananele, ananasul și laptele de cocos într-un robot de bucătărie până se omogenizează, aproximativ 1 minut; adăugați suc de lămâie și sare kosher și procesați din nou pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii FiecareCartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
(carton Bloc)(carton Bloc)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Căptușiți un vas de copt de 8x11 inci cu folie de plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Se toarnă amestecul de banane în vasul de copt. Congelați până când 'înghețata' are o consistență moale, timp de 30 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată Napolitană (cutie Bloc)Înghețată Napolitană (cutie Bloc)
(carton Bloc)(carton Bloc)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista