Împachetări Vegetale Prăjite

Name: Împachetări Vegetale Prăjite
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi julienned; 6 8-inch tortilla de făină (8 inci); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete sfărâmate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapă, feliată și separată în inele; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1-1 / 2 cupe mărunțite brânză mozzarella parțial degresată; 1 plic Amestec de sos de salată italiană parmezan; 1 (vinete) ardei roșu dulce, feliat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 6 creveți și cu vene Salsa, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 1 (vinete) dovleac galben de vară, feliat

Învelișurile vegetale prăjite sunt un vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 327 calorii, 13g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână amestec de sos de salată parmezan, morcovi, tortilla de făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Chipotle Fried Veggie Wraps, Învelișuri vegetale prăjite cu Hummus de ardei roșu, și Ardei Roșu Prăjit Hummus Veggie Wraps.

Instrucțiuni

Într-un borcan cu un capac etanș, combinați amestecul de pansament, apa, oțetul și uleiul; se agită bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Așezați legumele într-un castron mare; stropiți cu pansament și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Răspândiți legumele în două 15-in. x 10-in. x 1-în. tigăi de copt acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se coace, neacoperit, la 425 km / h timp de 20-25 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lingură aproximativ 3/4 cană de legume prăjite în centru pe fiecare tortilla; presărați fiecare cu 1/4 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Așezați pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se fierbe 4-6 in. de la căldură timp de 2 minute sau până când brânza este topită. Îndoiți părțile laterale și un capăt de tortilla peste umplutură și înfășurați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale