Zucchini-Parmezan Coace
Zucchini-parmezan coace este un FODMAP prietenos garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 328 calorii. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână amestec de biscuiți/coacere, parmezan, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Zucchini-Parmezan Coace, Roșii vinete dovlecei coaceți cu usturoi și parmezan, și Roșii vinete dovlecei coaceți cu usturoi și parmezan.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375. Într-un castron mare, bateți ouăle și uleiul până se omogenizează. Se amestecă ingredientele rămase.
Transferați într-un 10-in uns. tigaie rezistentă la cuptor.
Coaceți 25-30 de minute sau până se rumenesc.